9个瘦大腿动作,无需任何器械,在家躺着就能做到!每个动作各1分钟,休息30秒后继续第二个动作。让你保持美美的身材! 精彩推荐 这一期教你祛斑祛痘 春天,如何护肤效果最好?跟...
腿部和臀部是现代女性比较注重的身材部位,其同为下肢核心肌肉群,是可以同时锻炼的哦。 超级有效的瘦腿美臀动作!仅用5个动作就能帮助你,瘦出性感美腿,同时还塑造紧致翘臀...
击享瘦就瘦好身材,关注最具影响力的瘦身知识平台 说到 孙菲菲 ,你可能会疑问,她是谁? 的确,近些年她很少活跃在大银幕中,然而这不代表人们就一定会遗忘她。 她那双会说话的...
往年的除夕,都是我陪父母过的,那时候大哥二哥就已经工作在外,一般这时候都在赶往回家的路上。这天,我做的事情往往不是很多,大部分是帮父亲矫正灯笼挂的高了还是低了,对...
似乎是特意要让我百看不厌,这深冬的山水册页之地,竟然可以展示出这般绿的亮丽色彩。 在一个阳光朗照的深冬日午后,沿高速公路前行,大巴车一进入册亨境内,那一碧如洗的天空...
哼,连手表都不会认,还大学生,真是读憨了! 女孩转身的时候,老板娘轻轻蔑地说,声音不大,却字字句句冰雹般砸进女孩的耳朵。 女孩震怒。你说什么?瞧不起我是不是?你有啥...
怀念母亲之一我的母亲 最近,总有一种 思念 徘徊于心,不知什么时候内心就涌出一股浓烈的思母情节。 其实,早已过了清明,又过了平常祭拜的时间,还避开了那熙熙攘攘的人群。产...
六月,是夏季正当时,也是青春散场,毕业在即。 毕业季,向夏风许愿,在山海相见。愿此去繁花似锦,再相逢依然如故。 致老师:师恩难忘,师情永存 曾经,青春期的我们,有太多...
夏天、暑假,是孩子们编织梦想的美好时光。因为当着教师,所以每个夏天都有暑假。又因为已经上了年纪,所以尤其容易怀旧。当梦幻般美丽迷人的夏天到来的时候,我时常会回想四...
清明节前夕,睛空万里。按照惯例,我要回家乡祭扫祖坟。自参工至今,这样的往返已有近三十年。不知怎的,今年,深藏我灵魂深处的影子总是浮现眼前。 我的姐姐萍,四十四年前正...
你内心深处,从未离开过的地方:淡淡的,再一次,聆听过去,高临场感的,大自然,音乐——全世界的,人们,都在听;像冬日里的,阳光,也似,夏日里的,海风,温暖的,弹奏,...
“朋友是麻烦出来的”,这话有一定道理。计划经济年代,年轻人结婚很难不麻烦朋友,因为买立柜、沙发、自行车、缝纫机甚至双人床,都要购物票,更遑论电冰箱、电视机了。那时...
每个人的一生,都会认识很多朋友。 有的人走着走着就散了,有的人相处越久感情越深。 看过一句话说:“感情需要在意, 生活 适合随意。” 成年人最深的 友谊 ,从来不是相互捆绑...
第一要真 做人要真,说真话,做实事,才能让人信得过。 有很多良友,胜于有很多财富,而良友,都是让人放心的。和这样的人相处,你不必担心事情没着落,更不必苦恼消息没回应...
去年金秋去水乡周庄玩,看到很多店铺都陈列着烧得红、光、亮的“万三蹄”(红烧蹄�o),不禁想起去世十余年的爷爷。爷爷是一名乡间厨子,周边方圆几十里的地界,只要谁家操办...